Manstar
 
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清热解毒 苋菜皮蛋汤
苋菜皮蛋汤，清良解毒，多喝有益健康。
苋菜皮蛋汤的制作材料：
主料：苋菜(绿)250克
辅料：松花蛋(鸭蛋)50克
调料：大蒜(白皮)5克,植物油20克,盐2克,生抽5克,味精1克
苋菜皮蛋汤的做法：
1.苋菜洗净，用手撕成两段;
2.大蒜去皮洗净，切丁;
3.松花皮蛋去壳，用线切成桔瓣块;
4.锅中放油烧热，倒入大蒜爆香，加皮蛋和盐炒几下;
5.至闻到皮蛋香味时，放入苋菜炒几下;
6.加水煮沸，加点生抽和味精即可出锅。
食物相克苋菜(绿)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
松花蛋(鸭蛋)：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
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[楼 主]
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Posted: 2008-07-09 13:56 |
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